對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，總有一些外語(yǔ)情結(jié)--學(xué)英語(yǔ)是有用的，扔了可惜，但畢業(yè)好幾年了，撿又不知從哪兒開始。那么上班族到底該怎樣學(xué)英語(yǔ)呢？又有什么樣的方法和竅門？

大多人學(xué)英語(yǔ)是多次放棄、重來(lái)；再放棄，再重來(lái)。開始都是懷著積極的心態(tài)，投入到英語(yǔ)學(xué)習(xí)的戰(zhàn)斗中去。然而，學(xué)著學(xué)著，就感覺要"堅(jiān)持"不住了，想要放棄。開始總是找不到解決的辦法，為此而郁悶。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)解決這樣的問題其實(shí)并不難。

要學(xué)會(huì)精神轉(zhuǎn)移

在英語(yǔ)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，感到枯燥乏味，信心不足的時(shí)候，不要強(qiáng)迫自己往下學(xué)，因?yàn)閺哪愕乃枷胍庾R(shí)形態(tài)里已經(jīng)開始產(chǎn)生了抵觸英語(yǔ)的情緒。這時(shí)再繼續(xù)只能是" 適得其反"，請(qǐng)你先放一放你所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，最好的去處是逛書店，選擇一本自己喜歡的，翻開內(nèi)容看上一兩段，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)你的英語(yǔ)已經(jīng)很有水平了，以前的時(shí)間沒有白費(fèi)。

還有，當(dāng)你置身到書店的時(shí)候，你才能夠感受到很多中國(guó)人都和你一樣在努力著，也許他(她)的英文水平很高也許他 (她)還不如你。從而讓自己產(chǎn)生羨慕、嫉妒、欣慰的心理。只有這樣才能激發(fā)你的繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣。除此之外，你還可以去聽聽那些原版磁帶，去看看原版DVD 來(lái)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。

應(yīng)該怎么背單詞

背單詞不要孤立的背，一定要融合到句子中去。要查詞典，在詞典中把這個(gè)單詞每個(gè)不同的例句都要找出一兩句實(shí)用的作為代表練出來(lái)，這樣你才會(huì)知道一個(gè)單詞的不同用法。

還有一個(gè)辦法，就是利用摩西英語(yǔ)、大耳朵英語(yǔ)這些免費(fèi)英語(yǔ)學(xué)習(xí)網(wǎng)站，從周一到周五，每天學(xué)習(xí)一個(gè)英文單詞的起源、用法、同根詞，學(xué)習(xí)一句英文名言，記住五個(gè)相關(guān)的單詞，這樣在輕松閱讀故事的過(guò)程中每周記住30個(gè)左右的單詞，一年就能累計(jì)記住1500個(gè)單詞。

除了聽寫、默寫以外，還要增加閱讀量，看一些和自己水平相當(dāng)?shù)挠⒄Z(yǔ)書籍從而擴(kuò)充詞匯量。閱讀不需要去背誦，也不需要去聽錄音，但必須勤查詞典。這個(gè)方法只是為了增加詞匯量，盡量在短時(shí)間內(nèi)減少生詞。

每天學(xué)多少合適？

每天不要過(guò)多的記憶，有5-6句話足以，多了什么也記不住?？茖W(xué)的說(shuō)法是一天記憶8句話，我們還是不要那么標(biāo)準(zhǔn)了，少點(diǎn)好。最好能把學(xué)到的組成簡(jiǎn)單的對(duì)話，這樣一問一答自己都可以練習(xí)口語(yǔ)了。不要去考慮進(jìn)度，不要去想："唉呦，這得猴年馬月我才能學(xué)會(huì)呀？"，當(dāng)你對(duì)英語(yǔ)有了感覺后，速度是突飛猛進(jìn)的。心不要太急，戒驕戒躁，就像一個(gè)人猛吸一口氣，他可以跑得很快，但他永遠(yuǎn)跑不遠(yuǎn)。就是這個(gè)道理。

我該怎么合理分配時(shí)間？

從時(shí)間上來(lái)說(shuō)，如果您是"朝9晚5"工作制，就要充分利用零碎的時(shí)間。在每天晚上，你要抽出一個(gè)小時(shí)來(lái)聽寫5句話，我想應(yīng)該不難做到。第二天您就應(yīng)該反復(fù)去嘮叨這5句話。上半時(shí)遇到上廁所、上下樓、外出辦事情什么的，都可以反復(fù)練習(xí)。

利用周六、周日可以從頭至尾溫故而知新一下。

一天花費(fèi)過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)其實(shí)效果并不好，而恰恰是零碎的時(shí)間學(xué)習(xí)英語(yǔ)最容易出效果。平時(shí)零碎著聽，零碎著嘮叨，零碎寫著，隔幾天做個(gè)階段性總結(jié)，接觸多了，時(shí)間長(zhǎng)了，也就自然會(huì)了。

學(xué)一本教材或報(bào)一門考試

如果完全沒有目的性地學(xué)習(xí)英語(yǔ)，非常容易中斷學(xué)習(xí)。畢業(yè)幾年的上班族，為了為自己的學(xué)習(xí)添點(diǎn)兒動(dòng)力，不妨自己選一本教材學(xué)習(xí)。比如經(jīng)典的綜合英語(yǔ)教材《新概念英語(yǔ)》（我們滬江有很多免費(fèi)資料，大家不妨點(diǎn)擊鏈接去看看）、 或是偏重口語(yǔ)教材的《走遍美國(guó)》、還有適合商務(wù)人士的《劍橋商務(wù)英語(yǔ)BEC》，都可以給你系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方向。

當(dāng)然如果你的工作還不算太忙，就更加建議你去報(bào)考一門英語(yǔ)證書，比如偏重翻譯英語(yǔ)方向中、高級(jí)口譯證書；或是BEC也有自己的初、中、高級(jí)證書等等。備考復(fù)習(xí)的過(guò)程，其實(shí)就是將學(xué)到的知識(shí)強(qiáng)化的過(guò)程。如果復(fù)習(xí)得好還能拿到一本有利于職場(chǎng)發(fā)展的證書，何樂而不為呢？