平涼市教育局高考溫馨提示

2016年高考將于6月7日-8日進行,我市21700多名考生將胸懷青春的理想和家人的期盼步入考場。市教育局現就備考有關事項溫馨提醒各位考生：

一、放松心態(tài)，樂觀備考

1.高考前應充滿自信，保持平靜的心態(tài)、愉快的精神和充沛的體力。

2.高考期間，應早睡早起，保證睡眠時間，舒緩心理壓力，以輕松、積極的心態(tài)參加考試。

3.飲食宜清淡，多吃一些蛋白質含量較高的食物。

4.家長應多鼓勵孩子，做好心理調適，不要施加壓力。

5.考試前一天及考中晚上不宜“開夜車”，要保持充足的睡眠。

二、充分準備，從容赴考

1.考生應提前熟悉考點和考場所在位置，并了解有關設施的設置情況。

2.要妥善保管并帶好準考證和身份證，嚴防丟失。如遇意外事件請及時向考點辦公室或帶隊教師反映，切莫慌亂影響情緒。

3家長及考生要及時了解掌握天氣情況，備好雨具，以免淋雨著涼。

4.請做好應考的交通規(guī)劃，提前出門，防止因交通擁堵而影響考試時間。提醒各位考生，萬一遇到道路堵塞等突發(fā)情況，請不要著急，立即向周圍的交警同志出示準考證，請求幫助。

5.每科開考前35分鐘應到達考點，考試往返途中一定要遵守交通規(guī)則，確保平安順利完成考試。

三、遵規(guī)守紀，文明應考

1.今年高考繼續(xù)為考生統(tǒng)一提供文具，考試時只需攜帶身份證、準考證進入考場。

2.考生入場實行安檢，請考生切勿將手機、電子手表、計算器、涂改液、修正帶及資料等物品帶入考點及考場。

3.請考生自覺服從考點工作人員的有關安排，考前及時進入考點，考后迅速離開，不要在考點周圍聚集。

4.本次考試全部在標準化考場進行，所有考場使用無線電信號屏蔽器和無線電耳機探測器等電子設備，考試全程實施視頻監(jiān)控錄像，如發(fā)現違規(guī)將依據錄像等材料和有關規(guī)定嚴肅查處，請摒棄一切僥幸心理，自覺遵守考試紀律。

5.新發(fā)布施行的《刑法修正案(九)》將組織考生作弊，為他人提供作弊器材的，向他人非法出售或者提供試題、答案，以及代替他人或者讓他人代替自己參加考試等破壞考試秩序行為規(guī)定為犯罪，情節(jié)嚴重的，處三年以上七年以下有期徒刑。務請各位考生胸懷法紀意識，誠信應試，文明考試。

祝各位考生考試順利！

平涼市教育局

2016年6月5日