之前不少學(xué)生問(wèn)，學(xué)習(xí)的方法和秘訣是什么，其實(shí)，老師大的體會(huì)和心得就是：心靜和全神貫注;考研肯定是比較艱難的一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，而作為剛大三大四的你們還是比較浮躁的，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是容易受外界的影響，情緒容易波動(dòng)?？佳兄辛鱾髦@樣一段話：考研期間，不輕易戀愛(ài)，也不輕易分手;主要是希望大家能一心一意地學(xué)習(xí)。其實(shí)在整個(gè)過(guò)程中，容易影響大家心靜的事情主要有三件：

第一：戀愛(ài)中的事(如果有對(duì)象的話)

作為過(guò)來(lái)人，深有體會(huì)，一句話，一個(gè)小誤會(huì)等等都可能導(dǎo)致心境打亂，無(wú)法專(zhuān)心 學(xué)習(xí)。在我教學(xué)過(guò)程中，因?yàn)檎剳賽?ài)后不考研的大有人在。也有人在一個(gè)輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)，學(xué)著學(xué)著談戀愛(ài)的也不少。這里不是反對(duì)談戀愛(ài)，只是希望大家理性處理感 情的事，當(dāng)然能一起共同努力，都考上是好的一個(gè)結(jié)果。

第二：家庭中的事

很多孩子比較戀家，家長(zhǎng)也比較想孩子。在之前集訓(xùn)的時(shí)候，一個(gè)暑假，學(xué)生巴不得一有時(shí)間就回家看看。即使不回家，父母也會(huì)過(guò)來(lái)。老師認(rèn)為這也需理性對(duì)待，把時(shí)間花在刀刃上。

第三：同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng);寢室那些事

一個(gè)寢室，有的考研有的不考研，很容易造成作息時(shí)間的不一致。容易導(dǎo)致彼此之間的小摩擦，心里不舒服。還有就是一起自習(xí)的，容易導(dǎo)致惡性競(jìng)爭(zhēng)，之前不少學(xué)生都說(shuō)老師我們班誰(shuí)誰(shuí)已經(jīng)看過(guò)三遍了，很厲害;我怎么辦?其實(shí)很簡(jiǎn)單：管好自己的事，你有那個(gè)精力去操心別人的學(xué)習(xí)情況，還不如多學(xué)學(xué)習(xí)。

另外就是關(guān)于學(xué)習(xí)效率，老師特別相信和信奉專(zhuān)注的力量，就是在學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要身心投入，做到全神貫注，心無(wú)旁騖，只有這樣才會(huì)讓投入真正有效。做到事半功倍，如有神助。