?告訴自己：我一定可以!

挖掘潛能重要的一步就是心理暗示，這也是潛能釋放的第一步。如果一個(gè)人連起碼的自信都沒(méi)有，又如何能喚醒內(nèi)心深處強(qiáng)大的力量呢?在現(xiàn)實(shí)中，很多小伙伴面對(duì)難題會(huì)不自信，在考研面前畏首畏尾、患得患失。要知道，考研雖然是一場(chǎng)殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，但歷年來(lái)只要能堅(jiān)持到后的，多半都是勝者。所以如果你一旦認(rèn)定了目標(biāo)，就應(yīng)該相信自己一定可以，咬牙堅(jiān)持到后。所謂潛能，就是在一次次的堅(jiān)持與付出之后逐步得到釋放的。

?以自律進(jìn)行良好的自我管理

如果想要在有限的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出巨大的潛力，隨性而為是不可能成功的，你需要以強(qiáng)大的自律能力進(jìn)行良好的自我管理?？佳新飞?，每一階段該做什么、該完成多少任務(wù)，你應(yīng)該心里有數(shù)。在開(kāi)啟每一階段復(fù)習(xí)之前，都給自己規(guī)定一個(gè)目標(biāo)，向著目標(biāo)全力以赴，你會(huì)覺(jué)得更有方向、更有勁頭、更容易釋放出全力。否則只是"跟著感覺(jué)走"，就容易"找不到北"。連方向都沒(méi)有，何談潛能開(kāi)發(fā)?

?考研人要對(duì)自己"狠"一點(diǎn)

還有的時(shí)候，想要把全力都釋放出來(lái)，不逼自己一把是不行的。所以要對(duì)大家說(shuō)的是：考研人要對(duì)自己"狠"一點(diǎn)。這個(gè)所謂的"狠"，不是指生活上的艱苦，而是在學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的道路上，給自己設(shè)限，逐步加壓，嘗試挑戰(zhàn)自己的潛能極限。你看運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們奪冠的精彩瞬間，都是在平時(shí)的訓(xùn)練中不斷探尋自身體能極限的結(jié)果。量的積累達(dá)到一定程度才能產(chǎn)生質(zhì)的飛躍，潛能也是在一點(diǎn)點(diǎn)的深入探索中被開(kāi)發(fā)出來(lái)的。

我們常說(shuō)"厚積薄發(fā)"，當(dāng)潛能?chē)姲l(fā)的那一刻，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)背后需要付出辛苦的訓(xùn)練才能達(dá)到。潛能開(kāi)發(fā)不是一件容易的事，但卻值得每一個(gè)考研人去嘗試。說(shuō)不定在考場(chǎng)上，它能讓你有如神助，一舉成功!