和考研復(fù)習(xí)有關(guān)的心理定律和古訓(xùn)
來源:易賢網(wǎng) 閱讀:781 次 日期:2016-12-01 17:04:06
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攀比效應(yīng)與考研目的

看著你的同學(xué)有報考清華北大的,也不斷有人說他報考的學(xué)校的專業(yè)在全國排名多少多少,你也許會問:我報什么呢?我就甘心報這么一所大學(xué)嗎?這時的自己很容易變得浮躁,一旦忽視自己的真實(shí)水平就有可能做出盲目的選擇。

在心理學(xué)中,有一種心理定律叫攀比效應(yīng)。“攀比效應(yīng)”是指當(dāng)一項(xiàng)產(chǎn)品、服務(wù)或身份開始比較容易獲得,并且開始逐級形成一種趨勢時,大家會感到別人有了,我也得去搞一個。有些人看到這么多人參加研究生考試,就像是趕時代潮流,不參加好像顯得沒有實(shí)力,或者跟不上時代一樣,而不會認(rèn)真思考自己考研的真正目的?;蛟S考研并不是我們內(nèi)心所真正需要的,但是如果自己不去考研,會感到低人一等;對自己有多大必要不一定,但是一定不能夠落后。盲目選擇使一些考研者在中途放棄考試,主要的原因就是考研目的不明確,信心不夠堅定。因此, 考研要有一個明確的目的。在你考慮是否要考研的時候,你就應(yīng)該考慮這樣一個問題:考研到底能為你帶來什么。當(dāng)然這個問題可能很困難,因?yàn)閭€人根據(jù)自己、家庭、學(xué)校的實(shí)際情況可能會做出不同的評估,有時還可能需要朋友、老師或家人給予一定的建議。但是,這個問題一定要慎重考慮。如果你發(fā)現(xiàn)考研能給你帶來莫大的機(jī)會和美好的未來,你就要堅定信心去做以后的準(zhǔn)備工作;一旦你發(fā)現(xiàn)考研其實(shí)對于你沒有太多實(shí)際的意義,那還是找一條更適合的路子去走。

子曰:“小隱隱于野,大隱隱于市。”考研是孤獨(dú)的、寂寞的、枯燥的。在一個浮躁的環(huán)境中,能靜下心來讀書復(fù)習(xí)而不受外界誘惑是很難的。但是既然選擇了這條路,我們就要學(xué)會慢慢適應(yīng)它,腳踏實(shí)地,一步步完成自己的目標(biāo)。

心情曲線與考研心態(tài)

在復(fù)習(xí)考研時,我們幾乎又回到了教室或圖書館、餐廳、宿舍三點(diǎn)一線的生活,可能會很枯燥。但換個角度想想,也會覺得充實(shí),晚上躺在床上回想自己一天來學(xué)到的知識,即便是將來不一定能考上,但至少系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了一些知識,這種收獲也是很難能可貴的。所以在復(fù)習(xí)考研時,要重視平時的學(xué)習(xí)過程,即我學(xué)到了什么,并從中獲得快樂,也就不會覺得考研有多苦。

現(xiàn)在因?yàn)榉N種原因,好多人會加入到考研大軍中,身邊的同學(xué)難免會有所比較,比看誰起的早,看誰能坐,看誰報的輔導(dǎo)班多,看誰的復(fù)習(xí)資料多。其實(shí)這種比較對我們來說是毫無意義的,甚至有時候會給我們的考研帶來不利影響,因?yàn)橥ㄟ^比較,可能在某一課程上自己復(fù)習(xí)的不如別人,心理承受力比較差的人可能就受不了,因而對考研失去信心。因此在復(fù)習(xí)中,自己每天有一個計劃,完成就可以了,不要怕別人比自己好,泰然自若,把握良好心態(tài)。盡量做到“去留無意,閑看庭前花開花落;寵辱不驚,漫隨天外云卷云舒”。

在復(fù)習(xí)考研時調(diào)節(jié)心態(tài)的一個好方法是在每天結(jié)束時,畫一下自己的心情曲線,把自己一天來的心情用坐標(biāo)表現(xiàn)出來,用橫坐標(biāo)表示一天的時間段,用豎坐標(biāo)作為你的心情好壞度,在畫心情曲線的時候,要盡量回味一天來發(fā)生的令你比較快樂的事情,當(dāng)心情不太好時,可以拿出來看一下,調(diào)整自己的心情,會友意想不到的效果。考研生活是單調(diào)的,就看你如何去面對,偶爾的放松會使自己更加集中地精力投入到復(fù)習(xí)中去,正所謂“亦張亦弛,文武之道也”。無論結(jié)果如何,只要奮斗過就不會后悔,因?yàn)檫^程是美的,享受這充實(shí)而寶貴的復(fù)習(xí)過程吧。

古訓(xùn)與考研方法

工欲善其事,必先利其器。學(xué)習(xí)成績的好壞不在于學(xué)習(xí)時間,而在于學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)效果是建立在正確的學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)上的。大部分人復(fù)習(xí)考研的時間是相同的,但是總會有人考中,有人落榜,就其原因,很多是由于學(xué)習(xí)方法不同因而學(xué)習(xí)效率不同導(dǎo)致的。不管用什么方法,適合自己的才是好的。對每一位考研的同學(xué)來說,復(fù)習(xí)時間比較緊張,科目又多,不可能面面俱到,首先就要有“損有余而補(bǔ)不足”的勇氣。合理安排時間,適當(dāng)精簡內(nèi)容,到后自然會有“行到水窮處,坐看云起時”的瀟灑飄逸。

曾子曰:“吾日三省吾身”,經(jīng)??偨Y(jié)也是必要的。任何事物都是有規(guī)律可循的,任何題目都離不開基本的思路,“比物儔類,比類取象,推此及彼,舉一反三,自可豁然開朗,條理通達(dá)”。

考研的復(fù)習(xí)也讓我們認(rèn)識到“知之為知之,不知為不知,是知也”。每次做模擬題的時候都要嚴(yán)格按考試時間來做,然后對照答案用紅筆劃出錯的地方,旁邊注上正確的答案。當(dāng)然在給自己打分的時候一定要客觀,不要怕錯多,只要認(rèn)真糾錯,也是一種成長。

獨(dú)學(xué)而無友,則孤陋而寡聞。所說的“友”并非指一定要跟同學(xué)一起學(xué)習(xí),而是要時常跟其他人討論學(xué)習(xí)方法和心得。學(xué)習(xí)總歸是要靠自己,“夫妻雙雙把研考”的美好遠(yuǎn)景只是個小概率事件,在現(xiàn)實(shí)中很少存在。經(jīng)常與研友交流自己的學(xué)習(xí)心得,“擇其善而從之,其不善而改之”。

考研就像炒股,大學(xué)擴(kuò)招了,很多人來投資。但畢業(yè)的人太多,也就不值錢了,不忍心“割肉”,那就只能“補(bǔ)倉”,用考研來增加投入。“攀山千條路,共仰一月高”,考研只是解方程的一步,是幾何證明題里的一條輔助線,都不是后的結(jié)果。如果清楚自己不適合考研,就要學(xué)會果斷放棄。把死馬當(dāng)活馬醫(yī),后馬還是會死的。

很多人都說考研是一場挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的耐力賽。既然選擇了考研,就要相信自己,認(rèn)真對待每一個知識點(diǎn),每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),全力以赴,堅持到底,你就是后的強(qiáng)者。

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