沖刺階段，有的考生想太多

如果考研失敗，又失去找工作的好時機(jī)，將來怎么辦?別人都復(fù)習(xí)三輪了，自己第二輪還沒復(fù)習(xí)完，被別人落下怎么辦?也有考生之前分章節(jié)復(fù)習(xí)時還小有成效，一旦到整體復(fù)習(xí)階段，做往年試題的正確率不高，導(dǎo)致心理落差很大。

緊張、壓力大造成憂慮、恐懼和害怕等負(fù)面情緒

其根本原因還是心態(tài)調(diào)整不好，把考研太當(dāng)回事兒。考研的結(jié)果不值得畏懼，復(fù)習(xí)備考也無需和別人比較?？忌娼邮苷鎸?shí)的自我，實(shí)現(xiàn)自我，超越自我，看到自己復(fù)習(xí)中的每一點(diǎn)進(jìn)步，從比較自己的發(fā)展過程看待自己的成長。

事實(shí)上，考研無所謂成敗，更多的是對人生這一階段的深刻認(rèn)識

考上與考不上只是自我認(rèn)識的一種結(jié)果罷了，重要的是這段備考過程問心無愧。否則，金榜題名也不會體會到應(yīng)有的感動。離研考還有二十多天，考生不要計較當(dāng)下的成敗榮辱，不必關(guān)心外界的紛紛雜雜。正如魯迅先生所說，“熱鬧是他們的，我什么也沒有”。

考生還要正確看待沖刺階段的壓力

壓力和做事效率往往呈“倒U型”關(guān)系，壓力過大不好，沒有壓力也不行。如果感覺壓力小或是沒有壓力，考生要適當(dāng)加壓;如果壓力太大，考生就要學(xué)會減壓，變壓力為動力。只有保持良好的心態(tài)，才能以成功者的姿態(tài)完成沖刺，給自己的研考生涯畫上圓滿的句號。