全國(guó)各地區(qū)信息咨詢QQ及各地區(qū)考友QQ交流群

三十、手球

（一）測(cè)試內(nèi)容

1.30m折返跑（10分）

（1）測(cè)試方法

受試者由起點(diǎn)開(kāi)始跑到30m后立即轉(zhuǎn)身向起點(diǎn)跑，到起點(diǎn)后摸到起跑線再折返，在最短時(shí)間內(nèi)來(lái)跑完。

（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

每人跑兩次取其中一次最好成績(jī)，根據(jù)成績(jī)排列名次，用時(shí)短者名次列前。

2.防守滑步：（10分）

（1）測(cè)試方法

如圖所示，測(cè)試者平行跑位，從A點(diǎn)開(kāi)始測(cè)試者聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)時(shí)起動(dòng)（計(jì)時(shí)開(kāi)始），做滑步到B點(diǎn)，至C點(diǎn)，再到A點(diǎn)三次往返，到終點(diǎn)A時(shí)同時(shí)停表?；揭苿?dòng)時(shí)必須先后接觸到A、B、C點(diǎn)。（其距高3m）

（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

每人測(cè)試兩次，取其中最好成績(jī)，根據(jù)成績(jī)排列名次，用時(shí)短者列前。

3.繞障礙運(yùn)球（10分）

（1）測(cè)試方法

場(chǎng)內(nèi)設(shè)障礙6根立柱，分別間距9m，起點(diǎn)到第一根立柱距離為4m，其它每3m一根立柱，測(cè)試者站立9m張后面起跑。起跑時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)，繞過(guò)場(chǎng)上障礙到半場(chǎng)9m線，回到原處停表，運(yùn)球時(shí)不準(zhǔn)碰到立柱。

（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

每人測(cè)試兩次，取其中最好成績(jī)。根據(jù)成績(jī)排列名次，用時(shí)短者名次在先。

4.教學(xué)比賽（70分）

（1）測(cè)試方法

將測(cè)試者分成若干個(gè)組，在半場(chǎng)或全場(chǎng)分別進(jìn)行比賽。將對(duì)測(cè)試者對(duì)掌握技術(shù)、運(yùn)動(dòng)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)進(jìn)行評(píng)定。由兩個(gè)考委進(jìn)行測(cè)試，并對(duì)兩個(gè)考委成績(jī)相加被2除，取得一個(gè)綜合成績(jī)。

（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

A、掌握技術(shù)：各項(xiàng)技術(shù)全面（30分）

各項(xiàng)技術(shù)不夠全面（20分）

各項(xiàng)技術(shù)不全面（10分）

B、運(yùn)動(dòng)技術(shù)：合理運(yùn)用技術(shù)（20分）

運(yùn)用技術(shù)欠合理（15分）

技術(shù)運(yùn)用不合理（8分）

C、戰(zhàn)術(shù)配合：戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)，運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)合理（30分）

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)欠缺，運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)不夠合理（20分）

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)不強(qiáng)，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)動(dòng)不合理（10分）

說(shuō)明：手球考試成績(jī)達(dá)到70分即達(dá)到手球考試優(yōu)勝者標(biāo)準(zhǔn)。

手球三項(xiàng)測(cè)試查分表

更多學(xué)歷考試信息請(qǐng)查看學(xué)歷考試網(wǎng)