在參加事業(yè)單位面試時，很多考生即便準備充分卻依然不能在考場上很好地表現自己，其中最大的問題就是因為心里緊張。今天小編要和大家一起來分析緊張是怎么產生的，以及如何應對緊張心理，更好地表現出自己最優(yōu)秀的一面。
面試與個人的切身利益、前途命運有很大關系，因此大家十分看重。但越看重就越緊張?？忌绞窍Ｍ玫綉傅穆毼?，面試時就越緊張。其實適度的緊張是有利于激活腦細胞、加快思維運轉速度的，但是如果對考試結果過度期待就會加重緊張心理，影響面試發(fā)揮。
在面試時，考生把考官看得過于神圣而容易緊張。面試題的難易程度和面試時間的相對短促會更加容易使考生緊張。對答題規(guī)律、技巧等缺乏認識，擔心抽到自己不擅長的題目等問題也會讓考生產生不同程度的緊張心理。而考生臨場發(fā)揮的好壞與其緊張程度成反比。
因此，考生要正視這種緊張心理。避免因過度緊張導致發(fā)揮失常。
要調整面試心態(tài)，把“一定要上”調整為“不一定能上，盡力而為，過程比結果更重要”;把參加面試當成鍛煉自我的機會，只有丟掉思想包袱，輕松應對，才能展示自己最優(yōu)秀的一面。
在與考官交流時，考生可以故意放慢說話的速度，一則可以減輕緊張情緒，更重要的是能讓考官仔細傾聽你的話語，給他留下更加深刻的印象。
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